校新闻网讯（记者 李秋雨 摄影 钱一昕）2017年10月12日13：30，对外经济贸易大学2017级体育第一课在红天体育馆举行。本次课程使2100余名新生与全体体育教师面对面，聆听贸大人的体育故事，全面了解贸大体育课的课程设置和课程要求，体会贸大体育精神。贸大优秀校友何勇、立龙，国际经济贸易学院教授白树强、2014级英语学院学生韩乐融等特约嘉宾，体育部全体教师出席课堂。体育部书记张洪流主持。
柯达大中华总裁、贸大优秀校友何勇分享自己的体育人生。他的演讲以一段记录他在上海高校校友足球联赛上的夺冠经历的视频开场。随后，他总结道： “运动第一是表象，意志第一是本质。”在何勇眼中，体育不仅能带给人们出色的身体素质、优异的意志品质、持久的团队精神，还有助于培养杰出的思维方式和广泛的社会关系。同为贸大校友的嘉宾立龙邀请在场听众通过单臂平举转体、站位体前屈两个简单动作测试自身身体素质。在这一小小的互动中，长期锻炼的他展现出过人的身体柔韧度，得到全场热烈的掌声。他向新生提出三个方面的建议：其一，循序渐进、持之以恒是体育锻炼的重心；其二，全力以赴、接受结果是体育比赛的要旨；其三，天道酬勤、上善若水是体育人生的注脚。
贸大国际经济学院教授、博士生导师白树强做题为“夯实人生基础，健康工作生活五十年”的讲话。他认为，心中有梦，胸中有大格局，才能真正意识到大学学习的意义，也才能真正认识到大学开设体育课的意义：通过体育锻炼，大学生可以获得强健的体魄，培养毅力、竞争力和团队精神，从而向着更高、更远、更强的目标永远迈进。他希望学生避免功利主义思想，向其提出“为了未来及中国梦的实现而学习”的殷切期待。
体育部书记张洪流（左上）、校友何勇（右上）、国际经济贸易学院教授白树强（左下）、校垒球队队长韩乐融（右下）
立龙与学生互动
校垒球队队长、2014级英语学院学生韩乐融发表演讲。在垒球队的经历使运动成为一种习惯，融入了韩乐融的生命之中。她引用知乎网上一名网友的发言总结自己由长期训练生发的感触：“我不敢说你通过运动会有多大多大改变，这是因人而异的，但我可以告诉你的是，合理的运动就像是帮你打开原来封闭在你身上的一扇窗户，让你更加了解你自己，给你的影响是积极而向上的。”此外，她提醒听众，运动前、后要坚持热身、拉伸，运动过程要遵循循序渐进的原则。
体育部主任胡东旭（左上）、身体对抗类项目与运动人体科学教研室主任陈麒（右上）、介质对抗类项目教研室主任梁海源（左下）、标准对抗类项目教研室主任刘良超（右下）
体育部主任胡东旭就历史沿革、我校体育领导机构、师资队伍、开设课程、体育场地设施、校园群众体育、体育代表队、学生体质健康测试、体育奖学金和我校体育荣誉等多项内容对我校体育事业的发展现状作出全面介绍。我校三大体育类教研室主任——体育部身体对抗类项目与运动人体科学教研室主任陈麒、介质对抗类项目教研室主任梁海源和标准对抗类项目教研室主任刘良超分别就所在教研室的教师、职能、具体工作等几个方面展开进一步详述，重点讲解了我校关于学生体质测试的相关政策及相关安排，包括测试内容和评分、测试工作流程、体育课考核比例分配等。刘良超还特别与学生分享了他对于体育运动与人的社会化进程之间的关系的理解。
