【健康提示】有效预防H7N9禽流感小常识

禽流感是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，甲型流感病毒依据病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中一种，以往在禽间出现，今年首次出现人感染病例。

自2013年2月以来，在我国上海市、安徽省、江苏省、浙江省先后发生人感染H7N9禽流感病例，截止到4月7日，共确诊24例，死亡7例。

人感染H7N9禽流感的传染源尚不明确，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。该疾病通过飞沫经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等感染，直接接触病毒也可被感染，尚无人与人之间传播的确切证据。

感染后患者一般表现：流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，出现呼吸困难、喀血痰、可快速进展到急性呼吸窘迫综合症、感染性休克及至死亡。

日常生活中怎样有效的预防禽流感？

1、健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼，注意膳食营养，避免过度劳累，提高自身免疫力，抗御疾病。

2、 良好的个人卫生习惯，用肥皂和流动水勤洗手、咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。避免接触禽类（鸡、鸭、 鸽子、野禽）、牲畜等易于携带禽流感病毒的动物，一旦接触过禽鸟或禽鸟粪便，要立刻用肥皂和清水彻底清洁双手。

3、 保持室内空气流通，或每天开窗换气2次，每次至少10分钟，减少或避免前往人群稠密、空气不流通的场所。

4、 注意饮食卫生，进食禽类、蛋类要彻底煮熟，不生食禽类内脏、蛋类。

如若出现发热及呼吸道症状，应带上口罩尽快到医院就诊。

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