贸大体育人系列专访

顾若辰：在贸大，与乒乓球的日与夜

顾若辰，对外经济贸易大学体育体育部教师。前中国国家乒乓球队队员，曾获2010年全国优秀青少年乒乓球赛女单冠军，2011年和2012年世界乒乓球青少年锦标赛的团体冠军、双打和混双亚军、单打季军。于2011年，2014年和2018年先后三次夺得乒超联赛冠军。

一、顾若辰：乒乓球的“曾益其所不能”

乒乓球被誉为中国国球，作为一项全民性体育项目，它在中国拥有着毋庸置疑的影响力。乒乓球运动需要调动全身发力，利用眼睛、手脚的配合，锻炼全身的协调性。与此同时，乒乓球非常锻炼反应，需要很强的控制与调节能力。并且，乒乓球的场地要求简单，通常在室内就可以进行，如有意愿，随时都可以开启一场简单而有趣的比赛。总之，乒乓球是一种综合性很强的智力游戏，一场比赛不仅仅是力量和速度的比拼，更需要开动脑筋，将策略与技巧等因素融合到一起。

对于这样一种充满魅力的综合性运动，顾若辰认为，大学生积极参加，一定大有裨益：“乒乓球是所有运动项目里反应速度最快的，这项运动能够充分锻炼大家的反应能力与协调能力。另一方面，当代大学生接触乒乓球，对这项运动的推广和传承是不言而喻的。”

谈到乒乓球运动中的“关键球”时，顾若辰认为，面对“关键球”的心态正是当今大学生所需要的：“每每这种时刻，运动员们都必须平稳自己。面对‘关键球’久了，自己的心理素质就会得到历练与提升。”乒乓球使人在压力下进行角逐，磨练出人的心理承受能力，起到了“曾益其所不能”的育人作用。

顾若辰还重点强调了体育育人的重要性：“德、智、体、美、劳中，体育的发展不容忽视，五育并举尤为重要。体育的育人作用是一个综合的体现，同学们一起结伴去参加一项体育运动能让大学生活更加充实，经受住身体上的历练，对未来的学习工作有更加深远的意义和影响。”

二、顾若辰与贸大的乒乓球事业

2021年，顾若辰在入职对外经济贸易大学后，接手了学校的乒乓球队和社团。她首先加强了乒乓球运动的宣传力度，扩大了校队规模，也为学校的社团招揽了更多学生。校队的成绩在她入职后有了明显的改观：5月份，校队因为水平差距尚无缘团体赛赛场，而在顾若辰带队训练两个月后，校队成功在11月份的单项比赛中取得男女单打、双打四个项目第九名的成绩。她对这份成绩单进行了总结：“十二进八这个坎儿上我们都输了，说明我们还没有具备进前八的能力，但是“第九名”的名次，表明我们已经有一点可以回旋的余地了。”顾若辰还设想，能通过每四年一个周期的努力，成功让校队进入前六强、前四强，让北京众高校的乒乓球队中有贸大的一席之地。

周四下午和周五晚上是校队的训练时间，此时每一名队员都怀着一腔热忱，风雨无阻地参加训练。顾若辰和队员们语重心长道：“来训练了，就把乒乓球打好。学习压力固然是有的，但打乒乓球其实是换一种环境去放松自己的良好契机。”她表示，校队内的氛围十分团结，每一名队员都怀有着很强的责任感和团队意识。                

除乒乓球校队以外，其他学生参与乒乓球项目的情况较以往也大有改观，学生们对乒乓球的热情日益高涨。从上个学期开始，曾经略显“冷清”的乒乓球馆变得人头攒动、一台难求。顾若辰对学生们对乒乓球的热情表示十分欣慰，她说：“作为一名乒乓球教师，我会鼓励社团在校内多开展一些趣味性活动或比赛，促进校内乒乓球文化的传播与发展。我衷心希望乒乓球运动能够在贸大稳步发展，蒸蒸日上！”

（采访/供稿 沈佳琪）