校新闻网讯（政府管理学院供稿）为让同学们对心理健康知识有更深的理解，积极拥抱生活挑战，充分享受大学学习和生活，4月2日下午，对外经济贸易大学政府管理学院“OH卡《英雄之旅》”主题心理健康团体辅导活动在宁远楼541顺利举办。本次心理健康活动由二级心理辅导站曹序老师主办，心理委员及宿舍长参加本次活动。

本次活动围绕心理学家约瑟夫·坎贝尔享誉世界的代表作——《千面英雄》展开，分为三个部分，“认知自我情绪”、“通过OH卡串联故事”和“分享感受”。

活动伊始，曹序老师介绍了OH卡的使用方法。她邀请同学们随机抽取一张OH卡，描述卡片上的内容并分享卡片内容与本周个人生活状态的联结。随后，曹序老师向同学们介绍了经典著作《千面英雄》，揭示了传统英雄塑造的必经之路：启程、历经考验、光荣归来，这也是每个人心灵成长的“必经之路”。

曹序老师邀请同学们抽取OH卡

第二部分，曹序老师邀请同学们“亲身实践”，抽取十二张OH卡并创造以“英雄之旅”为主题的故事。在曹序老师的启发下，同学们编制了一个个富有生命力和智慧光芒的英雄传奇故事。

同学们叙述自己的英雄故事

活动最后，曹序老师抛给大家八个问题，带领同学们继续踏上“英雄之旅”。同学们围绕问题展开热烈的讨论，在天马行空的故事想象里，窥视自己内心的真实想法，在探讨“英雄故事”问题答案的同时反思自己的“人生课题”。

曹旭老师倾听同学们的分享

至此，本次“英雄之旅”主题心理健康团体辅导圆满落幕。曹序老师使用OH卡带领同学们开启了一场通往探索内心世界的奇幻之旅，在编织“英雄之旅”故事的过程中，同学们不仅提高了专注力、倾听力以及创造力，更深刻体会到英雄成长的塑造过程，帮助同学们学会更好地应对生活挑战，促进心理健康发展，助力同学们愉快度过大学的美好时光。