校新闻网讯（法学院供稿）9月19日，“贸法正青春 归来话当年”校友见面会在宁远楼232会议室举行。对外经济贸易大学法学院2005届硕士校友、北京市竞天公诚律师事务所合伙人凌特志，法学院2022级硕士研究生、现就职于北京市石景山区人民检察院的李高宇，以及法学院2019届法律硕士校友、航空工业集团所属中国航空技术北京有限公司法律负责人陈延楷重返校园，与在场同学围绕职业选择、能力积累与成长路径分享经验、交流体会。

凌特志校友结合长期深耕境外资本市场业务的经历，首先谈到专注力与长期主义。他认为，专注既体现在减少外界干扰、认真做好当下每件事，也体现在选定专业方向后持续深耕；与此同时，还要定期观察行业变化，及时调整学习方法和发展方向。围绕“Stay Hungry， Stay Foolish”，他鼓励同学们保持对知识的渴望，以谦逊的态度感知并学习身边优秀者的思维方式和人格品质。面对长期学习和高强度工作的情况，他建议通过音乐、兴趣爱好和运动等方式建立稳定的力量来源，让休息真正服务于持续成长。

在互动环节，凌特志校友进一步回应了同学们关于“如何跳出重复性工作”的问题。他指出，实习生不能只停留在完成具体任务的层次，而应主动了解项目全流程，研究业务模式、监管逻辑和风险点，并养成日常复盘和不断追问“为什么”的习惯。借助公开资料和人工智能工具拓展认知、从客户和团队的角度理解工作目标，才能逐步把零散经验转化为专业判断。

李高宇校友从初入职场的视角分享了自己的学习与择业经验。他认为，保持专注需要减少琐碎决定对注意力的切割，也需要找到适合自己的学习、工作和休息节奏。结合跨学科学习经历，他谈到运动对于调节状态、建立韧性的重要作用，并鼓励同学们在探索中逐渐找到真正愿意投入的方向，不必因暂时的不确定而焦虑。

陈延楷校友结合毕业后七年的工作经历，分享了从采购、总部法务、投后管理到国际EPC工程法律工作的职业探索。他以“三人行，必有我师”勉励同学们珍惜贸大校园中的优秀同伴，主动学习他人长处，在相互激励中共同成长。对于不同学习阶段，他建议本科生打牢学业基础、照顾好当下生活，研究生则可更早关注实习与就业规划，积极争取适合自己的培养和实践机会。

活动最后，同学们围绕实习选择、职业适配和深度思考等问题继续交流。三位校友立足不同职业阶段和工作领域，以真实经历呈现了法律职业发展的多元可能，也共同传递出一条朴素而清晰的成长路径：认识自身特点，专注做好当下，在持续学习和主动实践中校准方向、积累能力。（撰稿：盛祥宇 梁博皓 审稿：张莉）