贸大体育人系列专访

张树敏：同自然的竞争与合作

  张树敏，对外经济贸易大学体育部专任教师，体育部直属党支部委员，北京市大学生体育协会户外分会副秘书长，北京市大学生体育协会拓展分会副秘书长。曾获得2022年第二届北京高校教师教学创新大赛校内选拔赛一等奖；2021年对外经济贸易大学首届课程思政教师教学能力大赛二等奖；2021年第一届北京高校教师教学创新大赛校内选拔赛三等奖；2017-2019年首都高等学校跑射联项锦标赛团体冠军（主教练，优秀教练员）；2014年全国山地户外运动技能赛器械攀登第一名；2014年全国高校攀岩与拓展专项技能交流赛一等奖等。

（一）始于热爱，终于专业 

     今年已经是张树敏在贸大任教的第七个年头，虽然不是运动员出身，但从初中开始，就对体育保有极度的热爱，如今已是攀岩、登山运动，野外救援、绳索技术等数项拓展运动领域专家。张树敏的身上有许多标签：现代五项运动国家级裁判员、田径运动国家一级裁判员、定向运动国家一级裁判员、AHA美国心脏协会急救员...不过，在贸大师生的眼里，他有一个特别的标签，即户外拓展这门独特且有趣课程的教师。

 （二）别具一格，奈何小众

    “和足球、篮球、排球这一类大家司空见惯的体育项目不一样，我们的户外拓展是一项独特的运动，也属于小众项目。”张树敏颇为自豪地介绍到。

    在课堂中老师和学生称这项运动为户外拓展，但其实他的上位概念是户外运动，以自然环境为运动场地，体验回归自然、返璞归真之感，参与者身处真实的大自然中，它们可以是城市的户外或者偏远的郊区，在这里迎接体能上的挑战，克服一个个困难，在其中也能够学习如何欣赏、关注和爱护自然。

    “不同于其他运动项目的地方在于，户外拓展是和我们的生活息息相关的，它不仅仅是一项体能训练，更是锻炼到了参与者的人格与心理，能够激发人的潜能，融合竞争关系与合作关系。”这也是这项拓展运动最吸引张树敏的地方。

    目前这项运动虽然在高校中接受度整体不错，多所高校开设了户外拓展这门课程，学生当中的反响也普遍很好，高校之间经常会有户外拓展相关赛事活动。不过在高校以外，户外拓展还并未被大众熟知，属于比较小众的项目，人们很少在繁忙的生活与工作中抽出时间去与自然、与同伴一同体会这项运动的乐趣，但户外拓展恰恰能对身心健康大有益处，张树敏也希望这项挑战自我、接触自然的运动能够得到更多人的喜爱。

（三）积极进取、团结合作

    张树敏表示，对于大学生来说，户外拓展带来的是积极进取与团结合作的人生态度。户外拓展不同于需要依托其他运动设施的球类运动项目，它以户外环境为载体，却不以体育技巧为重点，在过程中的趣味性和满足感使参与者能够感受到挣脱束缚，开拓视野，使如今的大学生在接触自然与运动中看到更多、体验更多，领会与享受生活的种种乐趣。

   除此之外，户外拓展更是能够提升学生们的信念，树立更加全面的生存观。在训练过程中往往具备极大的趣味性同时，其中的项目也以克服心理障碍，完成心理挑战为目标，在团队积极合作进行活动时，学生们体验着换位思考、互相理解，增强团队合作意识，激发每一位队友的创造性思维。

（四）不断向前，斩获三冠

   张树敏老师作为我校户外拓展体育代表队的教练，带领我校学生取得过诸多优秀成绩。在首都高等学校春季跑射联项锦标赛中，我校的健将们在每年三百多名来自全国各地高校的运动员当中脱引而出，斩获2017年、2018年、2019年的“三连冠”，这些成就无不来自于校代表队的一系列训练策略、教练的悉心教导与运动员们的努力刻苦。

   户外拓展，是与大自然竞争，也是与大自然合作，是在一次次挑战中接受身心的洗礼，张树敏期待看到越来越多的人能够与自然共奏青春旋律！

（采访/供稿 万芷欣）